Centre Lluna. Escuela de Mujeres Sabias

Levántate de la silla Hacer descansos cortos para estirar las piernas, es uno de los principales consejos de seguridad laboral. No se rinde más trabajando muchas horas sin despegarnos del asiento. Lo ideal es levantarse cinco minutos cada hora, y aprovechar para andar, despejar la mente, realizar respiraciones profundas... Con esto lograremos que circule mejor la sangre y que nuestro cerebro se oxigene. Adopta una posición adecuada Siéntate lo más atrás posible en la silla para que tu espalda quede recta. Además, es importante graduar la altura para que quede a la par que el escritorio y no tengamos que curvar la espalda para escribir o leer. La pantalla del ordenador, tiene que estar en la misma altura que los ojos para que no sufran las cervicales. Al escribir, los brazos deben quedar pegados al cuerpo y los hombros alineados a la misma altura que la cadera. Mantén las muñecas rectas (ajusta la altura del teclado para evitar posiciones incómodas) y los dedos relajado...

¿Sabes lo que es la panela? La panela es un tipo de azúcar considerado como el más puro, natural y artesano, sin blanquear y sin refinar, elaborada directamente a partir del jugo extraído de la caña de azúcar. La panela procede de Colombia y generalmente se consume mucho en toda América Latina. En cuanto a su sabor, es acaramelado y tiene un poder endulzante mucho mayor que el azúcar refinado, por lo que, la cantidad a utilizar siempre será menor. Es altamente beneficioso ya que gracias a su proceso de producción y, a diferencia de los azúcares refinados normales, la panela conserva su sabor natural y todos sus nutrientes, entre los cuales encontramos muchas vitaminas y minerales esenciales. La panela, al ser pura, su elaboración está libre de toda clase de aditivos químicos propios de la elaboración de azúcar refinado, el cual pierde la melaza (continente de todos los nutrientes presentes en el jugo de caña de azúcar como minerales, aminoácidos y vitaminas) al ser sometido a proc...

Hola familia!!! Mª José me envió hace unos años estas palabras, escritas desde el amor, para compartir con todos aquéllos que están buscando "su camino". Palabras muy hermosas conservadas con mucho cariño durante todo este tiempo y que hoy vuelvo a compartir. Gracias Mª José por abrirte al amor y aceptar la vida con todos sus matices. Y sobre todo gracias por dejar que te acompañe en tu recorrido... Consuelo.  "Desde que tomé contacto con Consuelo, mi maestra de reiki, mi vida ha dado un giro muy importante en positivo. Los cursos de Reiki que he hecho, y el resto de los Talleres de Crecimiento Personal que he compartido con ella en Centre LLuna, han sido una de las experiencias mas bonitas de mi vida. He cambiado muchas cosas negativas de vida, sufría mucho con mis propias contradicciones, siempre me estaba cuestionando lo que hacia o dejaba de hacer, juzgándome... os podría contar mil historias que me han hecho sufrir. Pues bien, como os decía ...

Hola familia!!! Quiero compartir con vosotros, estas palabras rescatadas de hace un tiempo, cuando esta alma apareció por La Luna y conoció el mundo del Reiki. Unas palabras que nos hacen ver la hermosura de su esencia, y la valentía de su espíritu por compartirlas con no sotros. De LUNA a LUNA, gracias, por confiar, gracias por estar, gracias por compartir.   Creo que es pronto para poder escribir sobre el Reiki y el beneficio que puede aportar, no obstante lo hago como un ejercicio que me ofreció Consuelo y acepté, Gracias por cruzarte con esta luna. La vida vista por MoonWhite: Cuando somos pequeños creo que se nos instalan pequeños chips del bien y del mal, de lo correcto o incorrecto o del deber y tener y viceversa. Aprendemos a caminar siguiendo unas pequeñas pautas integradas en esos chips... y caminas por inercia hacia una meta que no sabes donde está, pero te diriges hacia ella Mientras caminas ves que el camino no es recto, tiene curvas, puentes, encrucijadas, send...

De nuevo quiero compartir con  vosotr@s  unas palabras, guardadas con mucho cariño. Esta vez es José Vicente, el que nos cuenta cómo vivió su experiencia y su primera toma de contacto con el reiki. Gracias por confiar en mi para acompañarte. Gracias por tus hermosas palabras. Gracias, por ser, gracias por estar, gracias... Tu Maestra de Reiki Alguien dijo que “el Maestro aparece cuando el alumno está preparado”. Y apareció Consuelo en mi vida. Hablé con ella. Hice un curso de Reiki. Gané una amiga, una maestra y una nueva forma de vivir la vida que se llama REIKI.... Hace ya un tiempo (demasiado, quizá), mi maestra me pidió unas palabras. He tardado mucho en escribirlas por un solo motivo: tengo tantas cosas que decir que solo se me ocurre una. Y es GRACIAS. Una persona a la que quise, quiero y querré siempre me puso en el camino del Reiki. Por circunstancias, esa persona, en estos momentos, no forma parte de mi vida diaria. Pero el legado fue important...

¿SABÍAS QUE EL REIKI SE PUEDE APLICAR TAMBIÉN EN ANIMALES? Muchos empiezan a conocer el Reiki y los grandes beneficios de su aplicación en las personas, y poco a poco, vemos como estos mismos beneficios pueden ser un aliado maravilloso para ayudar a nuestras mascotas. Hasta ahora, sólo la medicina tradicional se ocupaba de la salud de nuestros animalitos más queridos y la mayoría de las veces con excelentes resultados, pero al igual que está pasando con nosotros, en el mundo de los animales se están introduciendo nuevas alternativas. Con el Reiki, cuya traducción significa 'Energía Universal de la vida', podemos canalizar energía a través de las manos, éstas actúan como canales transmisores a medida que las vamos colocando sobre los centros energéticos o chakras del cuerpo. El Reiki es recomendable para todos los animales, aunque la aplicación de éste puede variar por cuestiones de carácter o de la naturaleza de cada uno. Muchos empiezan a conocer el Re...